낮잠 건강에 좋아? 안 좋아?…짧은 낮잠 몰랐던 비밀 10가지
낮잠 내 몸을 위해 자는 게 좋을까요, 아니면 졸려도 참는 게 나을까요? 점심을 먹고 나니 노른해집니다. 스르르 눈두덩이 무거워집니다. 갑자기 위로 아래로 나도 모르게 끄덕끄덕해집니다. 꿈나라 세계가 펼쳐집니다. 그런데 누군가 마구 흔들어 댑니다. 회사에서 대낮에 졸면 어쩌냐고 야단입니다. 어젯밤에 늦잠을 잤더니 저절로 잠이 쏟아집니다. 사실 잠을 이길 재간이 없습니다. 졸지 않으려 했는데 회의 시간에 왜 … Read more