탄수화물 음식 종류 알면 다이어트 도움?…탄수화물 잘 먹는법 9가지 비밀
탄수화물 음식 종류 혹시 아세요? 점심을 먹고 나온 배를 부여잡습니다. 이를 보고 사람들이 뱃살이 나왔다고 합니다. 기름진 음식을 얼마나 많이 …
탄수화물 음식 종류 혹시 아세요? 점심을 먹고 나온 배를 부여잡습니다. 이를 보고 사람들이 뱃살이 나왔다고 합니다. 기름진 음식을 얼마나 많이 …
스트레스 증상 아세요? 스트레스 테스트 해보셨나요? 스트레스 해소법 혹시 아세요? 사람은 사회적 동물입니다. 그렇다 보니 인간과 인간 사이에 관계를 형성하면서 …
알츠하이머 원인 혹시 아세요? 여러 가지가 있습니다. 다양하기 때문에 치료제 역시 개발이 쉽지가 않습니다. 오늘도 많은 사람들이 알츠하이머병으로 고생하고 있습니다. …
커피 효능 얼마나 알고 있나요? 우리나라 사람들은 커피를 많이 마십니다. 아침에 모닝 커피를 마시고 회사 출근해서는 회사 선후배 동료와 일을 …
귀지 제거 위해 면봉으로 귀를 후비는 모습을 곧잘 보게 됩니다. 지금도 어디선가 그 누구는 면봉으로 귀를 후비고 있습니다. 귀지가 많으면 …
치매 전조증상 혹시 들어보셨나요? 젊은층은 아득한 훗날의 이야기일 것이라고 생각합니다. 중년 이상의 세대는 어쩌면 머지않은 장래에 내게 다가올 수도 있다는 …
치매 전조증상 나타나면 무섭죠? 요즘 부쩍 치매를 겪고 있는 어르신들을 찾는다는 문자를 많이 받습니다. 빨리 귀가했으면 하는 안타까움과 왜 이렇게 …
근력운동 유산소운동 만약 두 가지를 해야 한다면 어떤 운동부터 해야 할까요? 혹시 운동 하시나요? 어떤 종류로 하시나요? 많은 사람들이 운동을 …
추위 잘 타는 사람이 있습니다. 약간의 추위가 왔는데도 온 몸에 옷을 칭칭 동여매고 나타납니다. 사계절을 가리지 않습니다. 온도가 조금이라도 내려가면 …
주름 갑자기 눈가에 급격히 늘어난 것을 어느날 거울을 보다가 발견하고 아찔했던 기억이 있나요? 거울 속의 내 모습은 어느새 이렇게 주름이 …
근력 요즘 떨어졌다고 생각지 않나요? 어느날 우연히 한쪽 다리를 들어봤는데 30초 이상 서있기 불가능하지 않았나요? 한쪽 다리로 의자에서 일어나기가 힘들지 …
불면증 경험해 보셨나요? 밤새 뒤척이다가 아침에 마지못해 일어납니다. 밤새 누워 있었지만 잠이 들지 않아 뜬 눈으로 밤을 지새웠습니다. 당연히 그날의 …
미용실 증후군 들어보셨나요? 금시초문이라고요? 아마 상당수 사람들이 들어본 적이 없는 단어일 것입니다. 그런데도 엄연히 존재하는 하나의 증상입니다. 결코 좋은 것은 …
면역력 약하다는 소리를 듣고 살지 않으셨나요? 매일매일 골골골 하지 않으세요? 환절기만 되면 감기에 잘 걸리고 독감에도 곧장 걸리는 등 뭔가 …
낮잠 내 몸을 위해 자는 게 좋을까요, 아니면 졸려도 참는 게 나을까요? 점심을 먹고 나니 노른해집니다. 스르르 눈두덩이 무거워집니다. 갑자기 …
가슴 통증 혹시 느껴보셨나요? 어느 날 갑자기 가슴이 조이거나 쑤시고, 답답하거나 화끈거리면서 통증이 찾아옵니다. 느닷없이 찾아온 이 통증이 행여 내 …
심폐 혹시 아세요? 심장과 폐를 의미합니다. 심장과 폐를 합쳐서 부르는 말입니다. 혹시 심장과 폐가 안 좋아서 호흡도 하기 힘들고 몸이 …
플라바놀 성분 혹시 들어보셨나요? 금시초문이라고요? 맞아요. 잘 모르는 게 지극히 정상입니다. 사람들은 스트레스를 받으면 🍫달달한 게 먹고 싶은데 고지방 때문에 …
파리꿈 지난밤에 꾸었다면 기분이 찜찜하지 않던가요? 파리라는 존재 자체가 귀찮고 성가신 존재입니다. 무엇보다도 위생적으로도 몹시 지저분하고 비위생적입니다. 이런 지저분하고 성가시고 …
신발꿈 혹시 어젯밤 꾸셨나요? 신발 자체가 늘상 신는 것입니다. 맨발로 다니는 게 건강에 좋다고 해서 최근 맨발걷기가 유행입니다. 하지만 신발을 …
모기꿈 혹시 꿔본 적 있나요? 안 그래도 더운데 모기 이야기 들으니 더 덥지 않나요? 아마도 모기란 말을 듣는 순간 스트레스 …
딸꿈 혹시 꿔본 적 있나요? 평소 가까이 하고 늘 곁에 있는 딸이 꿈에 나타나면 이상합니다. 꿈에 나타난 딸이 그 다음날 …
꿀꿈 꿔보신 적 있나요? 그 자체만으로도 달콤합니다. 꿀이 유난히 달기 때문입니다. 지금에야 꿀을 쉽게 구할 수 있고 누구나 먹을 수 …
바람피는꿈 꿔 보셨나요? 사람은 가끔 바람피는 그런 상황을 상상하기도 합니다. 그러다가 현실을 직시하고 돌아오기도 합니다. 특히 배우자에 불만이 있거나 다퉜다면 …
불꿈 꾸고 나서 기분이 좋아지는 이상한 현상을 혹시 경험 하셨나요? 불 혹은 화재는 활활 타는 성질이 있습니다. 집이나 아파트가 활활 …
태몽 자체는 참 시기합니다. 주변에 누군가 임신을 하면 태몽을 꾸기 때문입니다. 때로는 딸과 아들이 잘 들어맞아 예전부터 참 신기하게 생각했습니다. …
양파꿈 자체는 아주 드물게 꾼다거나 꿀 수 없는 그런 꿈이 아닙니다. 양파 자체가 요리의 재료로 널리 사용되기 때문입니다. 생활 주변에서 …
빨래꿈 자체는 종종 꾸는 꿈입니다. 전혀 생소하거나 드물게 꾸는 꿈이 아닙니다. 일상에서 빨래를 곧잘 보기 때문입니다. 하루라도 빨래를 하지 않으면 …
개구리꿈 자체는 종종 꾸는 꿈입니다. 이런 부류의 꿈은 좋은 내용이 많습니다. 어린 시절 개구리와 가까이 하면서 뛰어 놀기도 했습니다. 시골 …
남편꿈 꿔보셨나요? 평소 싸우고 다투고 원수보다 못한 데 꿈에조차 보기 싫다고요? 그래도 어떡하겠어요. 남편인데. 꿈에 남편이 나타나면 부부 사이가 좋은 …
빵꿈 혹시 꿔본 적 있나요? 어린 시절 꿈이라도 빵을 먹는 모습을 꾸고 싶었습니다. 당시엔 배가 고픈 시절이라 빵이 그렇게 먹고 …
손님꿈 자체는 가끔 꾸게 됩니다. 손님이 찾아오면 준비를 해야 한다는 점에서 은근히 부담스럽지만 그래도 만나서 이야기를 하고 정담을 나누다 보면 …
앵무새꿈 자체는 가끔 아주 가끔 꾸게 되는 꿈입니다. 앵무새가 나오는 꿈은 드물게 꾸지만 그렇다고 해서 전혀 안 꾸는 그런 꿈이 …
결혼꿈 자체는 생각만 해도 기분이 좋아지는 꿈입니다. 결혼이 집안과 집안이 인척으로 맺어지는 의식이자 남편과 아내로 이어지는 새로운 가족의 탄생을 의미하기 …
시계꿈 자체는 종종 꾸는 꿈입니다. 시계가 현대 문명을 살찌우고 있기 때문입니다. 현대에 들어와서는 시간의 중요성이 강조되면서 시계가 필수품이 되었습니다. 최근엔 …
재결합꿈 자체는 드물지만 가끔 꾸는 꿈입니다. 사람들 중에는 재결합 혹은 재회를 원하는 사람도 있고, 재결합이 끔찍하게 다가오는 사람도 있을 것입니다. …
올빼미꿈 혹은 부엉이꿈 자체는 가끔 꾸곤 합니다. 올빼미 혹은 부엉이란 새 자체는 야행성이라 좀체 보기 힘들기 때문입니다. 보기가 힘든 동물이다 …
학교꿈 꿔본 적 있나요? 학교에 관한 추억은 많을 것입니다. 학교에서 혼이 났거나 안 좋은 추억이 있었다면 더욱 학교가 생각이 날 …
오징어꿈 혹시 꿔본 적 있나요? 오징어가 꿈에 나타나는 것은 그렇게 드물지 않습니다. 요즘 곧잘 보게 되는 게 오징어입니다. 예전에 기차서 …
터널꿈 혹시 꿔보셨나요? 오늘날 돌아보면 터널이 참으로 많습니다. 하루에도 여러 곳의 터널을 지나야만 통행을 할 수가 있습니다. 말하자면 터널은 이곳과 …
토마토꿈 자체는 드물 꿈은 아닙니다. 우리 생활 주변에서 토마토를 자주 볼 수 있고, 종종 먹는 식품이기에 친숙한 존재입니다. 그러다보니 꿈에도 …
벼룩꿈 자체는 가끔 꿉니다. 벼룩이 성가신 존재로 사람들의 기억 속에 남아 있기 때문입니다. 벼룩이 이렇게 성가시게 된 것은 작은 존재로서 …
동굴꿈 자체는 가끔 꾸게 됩니다. 동굴을 여행을 떠나거나 아니면 동네 뒷산에서 가끔 보아왔던 것입니다. 따라서 동굴꿈 자체는 그렇게 드물게 꾸는 …
자동차꿈 자체는 종종 꾸게 됩니다. 자동차가 일상 생활에서 널리 사용이 되기 때문입니다. 예전에 자동차는 부자의 상징이었습니다. 당시에는 자동차가 드물었기 때문입니다. …
돌꿈 자체는 가끔 꾸는 꿈입니다. 돌은 흔하기 때문입니다. 길을 걷다가도 발에 차이는 게 돌입니다. 이렇게 돌이 많다보니 자연스럽게 돌꿈도 꾸게 …
노래꿈 자체는 가끔 꾸게 됩니다. 노래는 우리 일상 생활에서 흔하게 흥얼거리고 부르기 때문입니다. 노래는 즐거울 때는 기쁨을 배가 시켜 주고 …
마당꿈 자체는 자주 꾸는 게 아닙니다. 예전에는 주택에 마당이 있었지만 요즘에는 공동주택에 살다 보니 마당이 없습니다. 여름이면 마당에 있는 평상 …
선생님꿈 자체는 종종 꾸는 꿈입니다. 선생님 스승 교사 등으로 불리는 분은 나를 이끌고 나를 있게 한 분입니다. 이 분들의 가르침으로 …
결혼꿈 자체는 가끔 꿉니다. 결혼이라는 게 인간 사회에 있어서 중요한 역할을 하기 때문입니다. 결혼을 통해서 집안과 집안이 친척으로 맺어지며 가족을 …
회사꿈 자체는 종종 꾸게 됩니다. 회사는 단순히 경제적 자유를 누리게 해주는 것 이상으로 자아 실현과 동료들과의 관계도 형성이 되기 때문입니다. …