피로 증상 날리는 비결?…새해 건강 목표 피로회복? 피로 쫓는 식품 6가지 어때요
피로 증상 아직도 남아 있나요? 피로회복 아직도 해결하지 못한 채 새로운 한 해를 시작하셨나요? 피로 증상 남아 있다면 새해 출발부터 경쾌하지 못해요. 새해 목교 세울 때 새해 건강 계획도 세우기 마련입니다. 운동, 금연, 어학공부 못지 않게 건강을 중요한 새해 계획의 목록에 들어 있습니다. 그런데 작심삼일이라고 했던가요? 금방금방 잊어버립니다. 올해는 예년과 다르게 시작하자고요. 피로 쫓는 음식으로 … Read more