낮잠 잘까 말까?…낮잠 잘 자는 법 몰랐던 비밀
낮잠 자려고 지금 눈치 보고 있나요. 지금 고민 중인가요. 잠은 몰려 오는데 회사라 주변 직원이나 선후배들의 눈치 때문에 망설이고 있지는 않나요. 눈꺼풀이 너무나도 무거워 자신도 모르게 낮잠에 빠지지는 않았나요. 낮잠은 간밤에 잠을 설쳐 잠이 다소 모자라거나 졸음이 몰려오는 음식을 먹었을 때 자신도 모르게 찾아옵니다. 일을 많이 해서 갑자기 피곤할 때도 찾아옵니다. 하지만 직장에서 낮에 낮잠을 … Read more