척추건강 걷는 모습만 봐도 알수 있다?…걸음과 척추관계 6가지 비밀?
척추질환 생각만 해도 절로 아픕니다. 척추건강 굳이 알려고 하지 않아도 걷는 모습만 봐도 알 수 있다고 합니다. 아니 어떻게 해서 …
포털 다음 다시 도약할까?…검색시장 판도 좌우할 11가지 변수는?
포털 다음 아세요? 요즘 사람들 사이에 잊혀져 가던 다음(Daum)이 갑자기 다시금 세간의 화두가 되고 있습니다. 카카오가 포털 ‘다음’(Daum)을 사내독립기업(CIC)으로 운영한다고 …
포털 다음 위기? 기회?…회생 위한 10가지 충고 새겨 들어야?
“즐거운 실험이 이제는 일단락 지어지는 것 같다.” 뭔가 아쉬움이 남는 듯한 말입니다. 말 자체가 진한 아쉬움이 전해집니다. 이 말은 이재웅 …
천연소화제 식품 몰랐던 7가지 조리법?…소화 안 된다면 챙겨야?
천연소화제 아세요? 소화 얼마나 알고 있나요. 어떻게 소화가 일어나고 그 과정에서 우리가 뭘 하면 좋을지 등을 한번쯤 생각에 생각을 더하는 …
귀지 파면 팔수록 또 생겨?…귀지 안 파도 되는 6가지 이유?
귀지 파는 모습을 흔히 보게 되죠. 뭔가 불안하거나 집중을 하기 어려울 때면 약속이나 한듯 사람은 귀로 손을 가져갑니다. 그리고선 이것을 …
E형 간염바이러스 9가지 비밀 아찔?…고기 안 익혀 먹었다간 섬뜩 왜?
E형 간염바이러스 아세요? 고기 어떻게 드셔요. 익혀서 드셔요, 아니면 덜 익혀서 드시나요. 충분히 익혀서 드신다고요. 그럼 좋은 식습관 갖고 계신 …
낮잠 길게 자면 아찔한 이유 8가지? 건강 지키는 최적의 낮잠은?
낮잠 잠깐 자고 일어나면 개운한 느낌이 듭니다. 그래서 은근히 낮잠 즐기는 분들이 있습니다. 아니라고요. 대단히 착실한 분입니다. 맞다고요. 괜찮습니다. 앞으로는 …
손톱 빨리 자라는 이유 10가지?…스마트폰 많이 쓰면 빨리 자란다 왜?
손톱 하루에 얼마나 보나요. 어느 날 손톱을 보니 너무 많이 길어졌네요. 화들짝 놀라서 휴게실에서 손톱깎기로 깎았습니다. 손톱이 어찌나 빨리 자라는지 …
수면 적어도 많아도 아찔?…좋은 수면 습관 10가지 알고 보니?
수면 어느 정도인가요. 잠자는 분량 충분한가요. 잠자는 분량이 부족한가요. 하루에 어느 정도 주무시나요. 평소 잠을 뒤척이면서 주무시나요. 아님 누우면 곧바로 …
운동 식사직후 땐 아찔한 이유 7가지?…음식과 운동 언제가 좋아?
운동 언제하면 좋을까요. 밥 먹은 직후 운동 하세요. 아니면 한참 지나서 운동하세요. 운동 아침에 하세요, 저녁에 하세요. 현대인들에게 운동은 뗄래야 …
편두통 지끈지끈 아픈데 어떡해?…편두통 전조 증상 6가지와 대비책
편두통 모르고 살았는데 이렇게 고통스러울 줄 누가 알았겠어요. 머리가 아파서 모든 게 귀찮아요. 왜 이렇게 아플까요. 혹시 이런 경험을 해본 …
관절에 좋은 음식 9가지 나만 몰랐어? 골밀도 저하 방치 땐 아찔?
관절 그 자체는 우리 몸을 지탱하는 주요 부위입니다. 관절에 좋은 음식 혹시 아세요. 뼈도 나이를 먹습니다. 무슨 소리냐고요. 젊을 때에는 …
수면 들쑥날쑥하면 아찔? 고혈압 위험 커져 7가지 요주의
수면 혹시 살펴보셨나요. 나의 잠자리 기간은 어느 정도 되는가요. 언제 잠들고 언제 잠에서 깨어나는 가요. 내 수면 기간과 수면 패턴 …
취침 전 3시간 전 밝은 조명 쬐면 아찔?…임신성 당뇨 유발 왜?
취침 전 어떤 조명을 켜나요. 지금까지 잠들기 3시간 동안 밝은 조명을 켜고 생활했다면 앞으로는 흐린 조명이나 조명을 꺼 주세요. 특히 …
브라질너트 효능 몰랐던 30가지 비밀?…하루섭취량 부작용 총정리
브라질너트 효능 매력에 푹 빠졌어요. 당연하죠. 건강에 좋으니까요. 그래요. 진짜 브라질너트가 우리 몸에 좋을까요. 요즘 사람들 건강식품에 참 관심이 많습니다. …
소화 잘 되는 음식 27가지 따로 있다? 내 몸이 싫어하는 음식은 바로?
소화가 잘 되는 음식 따로 있습니다. 혹시 아세요. 어떤 음식은 소화가 잘 안 됩니다. 이런 음식을 먹으면 자주 체하곤 합니다. …
혀고통 혀가 헐었을 때 원인과 빨리 낫는 법 깜짝 비밀
혀고통 중 혀가 헐었을 때 어떻게 하셨나요. 몹시 아파서 음식을 먹거나 말을 할 때 불편하지 않으셨나요. 팠어요. 혹시 이런 경험을 …
우엉차 효능 15가지 비밀? 만드는 법 부작용 알고보니?
우엉차 효능 아세요. 우엉이 뭔지 아세요. 우영차 마셔보셨나요. 뜬금없이 질문을 왜 세 가지나 하냐고요. 요즘 많은 사람들이 예전 보다 차를 …
간경변 얕봤다간 아찔? 간암 부르는 증상 원인 알고보니?
간경변 간경화 원인 아예 만들지 말아야 합니다. 생기지 않도록 미리 조치를 취하자고요. 무슨 소리냐고요. 우리나라 사람 죽음에 이르는 원인 중 …
먹다 남은 와인 어떡해? 와인 보관법 불편한 진실?
와인 보관법 모르는 데 어떡하죠. 분위기는 좋았는데 이럴 어떻게 한다. 남자가 사랑을 고백하려고 해요. 분위기가 어색해서 와인을 준비합니다. 이 음료 …