세상의 큰 빛 엄지일보

술 같은 음주 문화는 사교를 위해 필요합니다. 술 등의 음주 문화 어떻게 생각 하세요. 앤데믹으로 코로나 방역과 관련된 각종 규제들이 완화됐습니다. 사실상 코로나를 보는 시각이 달라진 것입니다. 요즘 번화가에는 야간 모임이 늘고 있습니다. 그동안 모임을 못했던 분들이 봇물 터지듯 여기저기서 모입니다. 코로나로 답답했던 모습을 훌훌 털어버리려 지인들끼리 얼굴을 맞댑니다. 모임이 늘어나면 자연스레 따라다니는 게 있습니다. … Read more

레몬 좋아하나요. 문득 이렇게 물으면 이 식품에 대해서는 호불호가 갈립니다. 대개 손사래를 치는 사람도 많습니다.  효능을 생각해서 즐겨 먹는 사람이 있는 반면에 그 새콤한 맛 때문에 먹기를 꺼려 하는 사람도 있습니다. 레몬은 사람이 섭취하면 그 효능 때문에 우리 몸에 좋지만 시린 맛 때문에 싫어하는 사람도 많이 있습니다. 레몬을 떠올리면 시큼한가요. 생선이나 육류 요리에서 빠지면 섭섭한 … Read more

걷기 단지 했을 뿐인데, 요가 가벼운 운동 삼아 했는데…. 단순히 아무런 생각없이 이런 활동이 암 발생 위험을 뚝 낮춰준다고 합니다. 걷기와 요가가 이 정도의 효과가 있다면 이제부터라도 이를 적극 활용해서 많이 걷고 요가를 하는 등 적극 나서야 합니다. 암은 인류를 위협하는 강력한 복병입니다. 장수를 가로막는 허들입니다. 암으로 안타까운 목숨을 잃는 사람도 많습니다. 암은 아직까지 인류에게 … Read more

계란 참 좋은 식품입니다. 그런데 이 식품이 식중독 유발할 수 있다고 합니다. 식중독 자체는 여름의 불청객입니다. 이 균을 많이 유발하는 식품 혹시 아세요. 이 음식 먹을 때 유난히 조심해야 합니다. 올 여름에는 식중독 없이 지내려면 이 식품 특히 주의해야 합니다. 어느새 계절은 이제 완연한 여름입니다. 엊그제가 봄이 찾아오는가 했는데 벌써 성하의 계절이 되었습니다. 요즘엔 봄과 … Read more

사과 먹으면 노쇠를 예방할 수 있다고 합니다. 어느 날 자신이 갑자기 늙었다고 생각해 본 적 있나요. 몸의 힘은 약해지고 몸을 움직이기가 예전 같지가 않은 일이 찾아온 것입니다. 왕성했던 기력은 떨어지고 몸이 생각만큼 잘 움직여주지 않는 그런 경우 봉착해 있지는 않나요. 인류는 장수를 위해 끊임없이 연구하고 연구에 연구를 더했습니다. 하지만 결국에는 모든 인간은 태어나면 모두 죽는다는 … Read more

사과가 노쇠를 예방한다? 혹시 이런 말을 들어보셨나요. 맞아요, 대부분 사람이 아직 자신이 노쇠와 관계가 없다고 무시하는 경우가 있습니다. 하지만, 노쇠나 노화가 누구한테는 닥치고 누구한테는 닥치지 않는 게 아닙니다. 노쇠나 노화가 내게는 닥치지 않았으면 하고 희망을 하지만 언제 어디서 어느 때인가 찾아오기 마련입니다. 비켜갈 수 없는 존재와도 같은 것입니다. 진시황제는 그토록 오래 살고 싶어서 온갖 노력을 … Read more