건강

소화가 잘 되는 음식 따로 있습니다. 혹시 아세요. 어떤 음식은 소화가 잘 안 됩니다. 이런 음식을 먹으면 자주 체하곤 합니다. 사람이 건강한 몸을 만들기 위해서는 잘 먹고 잘 소화 시키고 이를 잘 배출해야 합니다. 이런 일련의 과정이 원활할 때 우리 몸은 건강합니다. 이런 일련의 과정 중 어느 한 곳이라도 유기적으로 움직이지 못하면 탈이 나게 됩니다. … Read more

혀고통 중 혀가 헐었을 때 어떻게 하셨나요. 몹시 아파서 음식을 먹거나 말을 할 때 불편하지 않으셨나요. 팠어요. 혹시 이런 경험을 한 적 있나요. 생의 한 가운데 이런 복병을 곧잘 만납니다. 입이나 혀가 헐면 그 고통은 이루 말할 수 없을 정도입니다. 어느 날 문득 잠을 깨고 일어나보니 피곤이 와락 달려듭니다. 어제의 피곤이 채 사라지기 전에 또다시 … Read more

우엉차 효능 아세요. 우엉이 뭔지 아세요. 우영차 마셔보셨나요. 뜬금없이 질문을 왜 세 가지나 하냐고요. 요즘 많은 사람들이 예전 보다 차를 많이 마십니다. 차를 많이 마신다는 것은 그만큼 건강에 대한 관심 높아졌다는 뜻일 것입니다. 사람들이 평소 차를 마시는 목적도 여러가지가 있습니다. 어떤 사람은 건강을 위해 마시게 됩니다. 또 어떤 사람은 사교를 위해 마십니다. 또 어떤 사람은 … Read more